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*瑜伽九式 ＋ 行星頌缽聲頻浴（90 分鐘課堂）* (廣東話）
Fri, 19 Jun
|Stillpoint
*適合對象*： • 忙碌上班族 • 長期高壓與決策疲勞者 • 月經失調、更年期不適人士 • 失眠與睡眠品質不佳人士 • 想身心能量重啟、回到自然定律的人
Time & Location
19 Jun 2026, 7:00 pm – 8:30 pm HKT
Stillpoint, 118 Wing Lok Street 7/F Cheong Sun Tower (Entrance on Tung Loi Lane, near, On Tai Street, Sheung Wan, Hong Kong
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About the event
瑜伽九式 ＋ 行星頌缽聲頻浴（90 分鐘課堂） (廣東話）
瑜伽九式，源自聖塔達瑪老師的喜馬拉雅傳承，動作簡單、老少皆宜，專注於調整自律神經與身心整合。配合來自尼泊爾的行星頌缽，聲音滲透七重身體氣場層面，平衡並釋放阻塞能量，喚醒內在能量的自然流動。
身心效益：
• 平衡自律神經，調節交感與副交感神經，改善失眠與自律神經失調
• 20分鐘內達到腦波放鬆，減少雜念，思緒穩定，專注力深化
• 舒緩壓力與焦慮，釋放身心內耗，找回內在安定與自信
Tickets
General Admission
HK$350.00
Total
HK$0.00
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