在像香港這樣節奏快速的城市，許多人飽受慢性緊張、姿勢不良和壓力相關不適的困擾。Feldenkrais 提供了一種溫和的解方。通過調整身體感受並學習新的動作模式，你可以 減輕疼痛、改善功能，並感覺與自己更緊密連結。 In a fast-paced city like Hong Kong, many people suffer from chronic tension, poor posture, and stress-related discomfort. Feldenkrais offers a gentle antidote. By tuning into your body’s sensations and learning new movement patterns, you can reduce pain, improve function, and feel more connected to yourself.

很多朋友可能都有同感，感染新冠(Covid)後，身體的免疫力變差了許多。 客人麥小姐就是如此。她在感染新冠半年後又患上了腺病毒，之後的7個月裡，頻繁出現感冒發燒的情況。而讓麥小姐下定決心積極尋找改善方法的，是她背部做了個小手術後，傷口過了一個多月都沒癒合，還一直流膿，同時口腔裡長了很多痱滋，舌頭也有損傷，甚至失去了味覺。 後來，當她得知髗骶骨療法這種自然療法後，決定嘗試一下。在完成第一次治療後的一個星期，麥小姐的口腔問題就好了70%-80%，味覺也有了一點點恢復，手術傷口不再流膿，只等著慢慢癒合。三週後，麥小姐再次預約了第二次骶骨治療，味覺又好了一些；又過了大約兩星期，她的味覺已完全恢復。麥小姐對身體的改善感到很欣喜。 髗骶骨療法就像一把鑰匙，輕輕喚醒自癒力這份潛能，讓身體在自然的節奏中逐步回歸平衡與健康。 治療師 therapist: Marina Chan

李先生 髗骶骨治療 / 身心同釋 一位太太滿懷憂慮地帶著先生來。先生自述近來感覺自己仿佛突然衰老，身體機能大不如前，許多事都力不從心。中醫診斷他心臟狀況欠佳，這也讓他漸漸變得鬱鬱寡歡，整個人失去了往日的活力。 太太看在眼裡，急在心頭，迫切希望CST療法能為先生帶來一絲緩解。 了解情況後，我為先生安排了一場以“心”為主題的CST療程。整個過程中，CST獨特的身心同釋效果逐漸顯現，先生長久以來壓抑的情緒似乎得到了釋放。療程結束後，家人欣喜地告訴我，先生變得開朗起來，甚至開始重新參與社交活動，那個積極向上的他好像又回來了。 到了下一次CST療程結束，先生見到我時，第一句話便是：“真的舒服了很多！”簡單的一句話，卻讓我倍感欣慰，也再次見證了CST療法在身心治癒方面的獨特魅力。 治療師 therapist ：Avis Chan

小梅 🌸 髗骶骨課程學員 十分有幸可以接觸到顱骶骨治療, 開始時以熱切探奇的心態走入課室, 期待在這裡可以發現新大陸, 一個療癒身體的新手法。 第一個半天迎來了一堆新名詞, 跟著發現了身體內在的小宇宙, 原來身體擁有無色無聲的韻律, 但只要用心感受,...

潘芳芳 髗骶骨課程學員 第一次聽到CST 是因為好朋友上了課程，然後幫我家人做。然後知道了CST 的身體筋膜及臚底腦脊液的奇妙原理和療效，便迅速報讀。 年纪大了，身體衰退了，對健康也會特別𨶹注。雖然覺得學習CST 有點遲，但幸好它的應用也是以靜為動，年齡不會大大影響治...

在養寵的歲月裡，我們都明白，生命時鐘會先在毛孩身上停擺。我們每位主人都在無聲練習著告別的課題，而最大的願望，莫過於毛孩離開時能少些痛苦，多些安詳。 得知Gordon病情惡化時，這隻可愛又堅毅的狗狗已在病痛中苦苦支撐多日。主人試圖用針筒餵些流質食物，牠卻已失去食慾並拒絕進食，...

Wingo Leung 髗骶骨學員 從毫無經驗到新手學習、再到明白如何輕柔地把雙手放在受治療者身上跟隨身體的律動；從開始毫無感覺、到感受到受治療者身體內細微的伸縮變化 。更重要的是，受治療者通過我輕柔的技巧接觸後，不適的感覺得到舒緩。這樣簡單的技巧就有這麽神奇的療效！？...

27/8 星期三 7-9pm （適用於香港大學SPACE CST基礎十式學生及校友複習） 參與人數: 最多24人 語言: 廣東話 導師: Avis 費用: 每位$200 歡迎你來參加!!

已滿座謝謝!! 28 August 星期四 6:30-7:30pm 費登奎斯療法骨盆練習〜了解如何透過骨盆練習影響頭部同脊椎的動作，增強對身體的理解及控制，在日常生活中提高身體靈活性的意識。 參與人數: 最多10人 語言: 廣東話 導師: Wen 費用: $300...

作為一名年輕女性，我卻早早被全身的傷痛纏上，從頭頂到腳尖，彷彿沒有一處能真正放鬆。去年一整年，我不斷嘗試各種傳統的治療方法，試圖緩解身體的疼痛，可每一次治療都伴隨著鑽心的酸痛，過程漫長又煎熬。 平常工作壓力大，不自覺地咬緊牙齒直到感覺酸軟才自覺放開，第一次療程後，我清晰地感...

記起有一 位 客人介紹一個牧師 朋友給 我，牧師有長期 偏 頭痛同失眠問題，每日都 要 服食安眠藥來瞓覺，我透過髗骶手法幫佢治療咗3星期，他覺得 偏 頭痛同睡眠有明顯改善，於是我嘗試 請 牧師慢慢減安眠藥睇吓有沒有影響睡眠 情 況。 牧師 再次 回來治療 時話...

李女士 Ms Lee 58歲 "我年輕的時候很活躍很愛戶外運動。近年發覺我的體態變化很大、脖子縮短好似烏龜、身體也變得很厚又寒背。 後來治療師幫我做了腹腔筋膜叢的放鬆，我立即發覺我可以不用聳肩、不費氣力地挺起胸膛、脖子也拉長不少。...